生活励志哲理性文章，鼓励自己，克服困难，希望大家能够喜欢

人生苦乐，人生什么最重要呢?我觉得人生要学会选择，尤其在心存忧惧的时候。
　　一、选择学说三句话
　　1、算了!即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
　　2、不要紧!即不管发生什么事，哪怕天大事情，也要对自已说：不要紧!记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
　　3.会过去的!不管雨下得多大，连续下多少天，要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样。
　　二、选择学会“三乐”
　　人生三乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐。
　　进一步说就是自己过得好时要多助人为乐，过得一般时要知足常乐，而处于逆境时则要学会自得其乐。
　　三、选择学会三“不要”
　　1、不要拿别人错误来惩罚自己。现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子压不垮他，再大困难也吓不倒他，但他受不起委屈，冤枉。其实，委屈、冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误;而受不起委屈和冤枉就是拿别人错误来惩罚自己。懂了这个道理，再遇到这种情况，对付的最好办法就是一笑了之，不把它当一回事。
　　2、不要拿自己错误来惩罚别人。当自己受到冤枉或不公正待遇后，也冤枉别人或不公正对待别人。事实上当你伤害别人时，自己会再次受到伤害。
　　3、不要拿自己错误来惩罚自己。何谓好人?我们认为，如果交给他做10件事，能做对7-8件，就是好人。显然，这句话潜藏著另一层含意就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以好人做错事一点都不要紧，犯了再大的错误也不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好。
　　生活励志哲理性文章：人生最重要的三件事
　　一是培养兴趣。
　　只有养成自己的兴趣，内心才有执着的追求。
　　二是经历苦难。
　　你遭受的每一次苦难，都会在一生中的某个时候派上用场。人生最甜蜜的收获，都是从苦难中得来的。
　　三是学会爱。
　　爱像口袋，往里装是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用兴趣去追求，用苦难去磨砺，用爱去生活。
　　有些女人，嫁给谁都过得蛮好。她们把对生活的要求都寄托在自己、而非对方身上。不期待也就不失望，不纠缠也就不受伤。其实，男人能给你的，都不是真正长久的。自己内心生长出来的欢快，才是一辈子的。当你不痴缠、不依附、不跟自己较劲……女人哪，嫁给谁都一样!
　　一个人心灵的伤痕虽然很隐蔽，但还是会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值，也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度去对待别人，这样不但朋友不喜欢，自己也会更加不开心，不自信。心灵如同一面镜子，你感知到的是什么样的世界，取决于你如何看待自己!
　　别物是人非后，才懂得珍惜;莫抱残守缺中，方明白怀念。该做的事，不要拖延，错过今天，简单亦是奢望;该见的人，切勿随意，失之交臂，相遇或为永诀。曾经很遥远，能忘的，尽量放下，少负重涉远;明天还没来，可想的，肆意驰骋，但脚踏实地;唯当下最急，岁月匆忙，稍不留神，两头都已空。
　　清醒的认识狭隘对生活的伤害，那么烦恼同样是对命运的一种鞭策，生活的智慧就在于不让烦恼去延续，甚至给生活带来无尽的烦恼，真正的生活，就在于生活本身的思考，有信心，有勇敢，有平静，有笑容，一笑面对，岁月如梭。
　　都说最合适的爱情，是一切准备就绪，最好的你遇到最好的TA，一切都那么刚刚好。我想，这不是爱情。爱情是动物本能的冲动，甚至是知错犯错的执拗!都说这个时代的爱情像神话。其实不是爱情消失了，而是人性的本能被太多物化的现实抑制了。爱情只是一时冲动，却让人奋不顾身。如此爱过，才算值得。
　　人生，在平原上同伴可以结伙而行，相濡以沫;一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，各人专心走各人的路，那推推挤挤的各人情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年才有。有人得到三，有人得到七，其实都是一样的。先得到的可能先失去，后得到的后失去，没得到的就不会失去。
　　冲动是魔鬼，说话要先想清楚再说，做事要先考虑好后果再做。做与说前先思考就可以避免对他人造成伤害，减少自己事过之后的悔憾。多思、多想、多听、多看、谨言、慎行，，，因为，轮回的路上没有如果，只有结果和后果。
　　做人守住底线，处事把握中线;传销发展下线，当官走好上线;赛跑盯紧直线，选美看中曲线;发财借助边线，成就依赖秘线;掌控收买眼线，克敌安插内线;投篮加强外线，射门运用弧线;政策莫踩红线;无事筑牢防线，出事稳固阵线;好事冲在一线，坏事通到二线;相好保持热线，朋友永不断线。
　　生活励志哲理性文章：心情不好的时候怎么办
　　每个人，几乎都知道心情不好，对身体是巨大的威胁!那心情不好的时候怎么办?生气了怎么办?我只想说“生气很贵!”
　　人人都知道，坏心情的危害，为何还是敢于生气?发火?让自己陷入担忧、恐惧、猜疑、郁闷的状态呢?究其根源，一定还是认知不足，以为只是心理问题，不至于伤及性命，总以为还有讨价还价的机会!
　　你的每一个心情的变化，其实都会在瞬间对你的身体产生影响!因为，神经为了应对压力，会调动身体的资源，进入应激状态!而神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动一场战争一样，所有相关系统都会投入战斗!于是正常的生产将停止，所有资源都用来备战。于是，原来用于生长、修复的内分泌任务，会被改变为用于应激状态的内分泌，这就是紊乱，免疫也会因为应激需要而受到抑制，循环能力下降，消化功能减弱。
　　所以一个人心情不好，脸色就会难看，食欲就会下降，就容易疲劳，同时容易生病。那些重大慢性疾病的发生，多数都源于长期的慢性应激状态的累积，导致身体长期处于紧急状态，无法正常消化、吸收食物，也无法修复日常的身体损耗。同时，机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持战争需要的供养!从而为心脏病的发生累积的条件!更为了应激，不得不提高血压，来保证循环需要，从而引发高血压!而血糖也不得不升高，不得不将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，来支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病!
　　要命的是，这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更!
　　你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气，别以为你有值得怀疑的证据，就可以让自己疑神疑鬼，别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情不好!对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”，你的神经忠于你的想法，只要你往坏处想，神经就即刻为你准备!那是自然界生存的法则——迅速备战，才有机会逃离危险!
　　在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有压力积累所带来的严重!因为，压力的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生!
　　如何避免压力，如何创造好心情?这是真正的养生之道中最关键的部分!道家为此选择闭关!佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”，儒家设法约束举止!武术家更是想尽办法让自己入静!数千年里，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁!
　　“淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不亢不卑!”这几个成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决压力伤害的途径!
　　人们在什么情况下产生焦虑、紧张、恐惧、担忧、疑虑等情绪，引发坏心情，触动压力导火索的?原来，仔细研究，发现，能够触动紧张的因素，来自几个方面：一、不愿意面对的遭遇。二、让人失望的事情。三、预期的事情没有达到。
　　其实好心情，多数情况下，并非源自好运气，而是来自于对待事物的好习惯!
　　遭遇，对于生活在同一个时代的人而言，其实大同小异!谁都有自己的幸运，也有自己的倒霉!文革时代，谁不担心被批斗?谁不为生活的窘迫担忧?其实，倒霉的事情，并非瞄准了你，其实，大家一起被打中了，只是先后顺序略有不同罢了!
　　从改革开放到今天，不同的人，有不同的挑战!穷的人，并非最惨的!那些富一点，却半路被抓起来的，也许压力更大!小商贩、小公司、大企业、员工与老板，谁更容易，谁不是都有麻烦的时候?
　　只要你心甘情愿地接受各种遭遇，那么，遭遇就变成人生经历，变成你与众不同的长大锻炼，变成你迈向成熟与成功的台阶!也许你可以从现在开始练习，练习喜欢各种遭遇，只要发生，一律庆祝，因为，你也许无法决定事情的发生，但是，你总是可以决定事情的发展!而事情的发展，才决定真正的结果!

　　逃避，是没有用的，只会延续压力的积累，只会让自己增加更多的紧张!接受，可以让你找到出路，可以让你从遭遇中获得机遇!接受，就没有了压力!接受，就没有坏心情!接受一切的发生，都是上天给予你的礼物，只是包装不同，有的好看，有的难看!但是，有时候，最难看的包装，却可能放在最大的礼物!最坏的遭遇背后，也许蕴藏着最大的收获。
　　至于让人失望的事情，以及预期的事情发生变化，这些都是只是一时的问题!和遭遇一样，都是由你来决定的。也许有人让你失望，但是你可以不让自己失望!你无需把希望寄托给别人，而是要学会寄托给自己!如果我们对别人没有依赖，也就不存在失望的问题!预期的事情发生变化，更不代表变化了就不好!只要你与时俱进，可以顺应变化，而找出更好的办法!
　　记住，生气很贵的!生气、坏心情，只会使你受情绪的控制，而产生更多失去理智的决定!而生气，更是使你的身体长期处于战争状态，引起巨大的身体内耗，并逐渐导致机体的枯竭!你需要锻炼一种信念，那就是，凡是发生，全然接受，活在当下，时刻庆祝!好也庆祝，坏也庆祝，最终你一定会发现，所有发生，只有好事，没有坏事!
　　没有什么事情值得你真正生气!因为生命一定远比那些事情重要!没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己!不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己，首先要照顾好你的心情。
　　记住，生气很贵的!因此而导致高血压，很贵的!因此而导致糖尿病，心脏病，很贵的!也因此引起内分泌失调，免疫力下降，就更贵了!而内分泌失调，免疫力下降更会由此诱发癌症的发生，那就贵得可以让你倾家荡产了!生气很贵的!下一次，想要生气，赶快提醒自己和家人：生气很贵的!

生活励志哲理性文章：高手处理事情的8个方法
　　1、沉默
　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。
　　2、平静
　　在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都告诉你：要坚强，而且要欢快。坚强是绝对需要的，但是欢快?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。
　　3、弯腰
　　和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。
　　4、不要想“如果当初”
　　你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在不停地做选择。选择读什么科系、做什么工作，结婚或不结婚、要不要有孩子，不同的选择造就出完全不一样的人生。
　　你又说，如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样......这种话还是别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
　　5、努力
　　漫步林间，你看见一株紫腾缠绕树干，感动于这静美的一幕。你想，不知未来会有怎样一番风雨?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。
　　6、保持单纯
　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好现在的梦。
　　7、偶尔“俗气”
　　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。人生真的不需要把自己绑得那么紧。
　　8、回归平静
　　曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知过了多久，总算有一天，你恢复了美丽心情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还活着吗?
　　你战战兢兢地拉开窗帘，却见她风姿卓约，幽香扑面来。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却一直没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。
　　天生万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾。
　　放下、淡定、宽容、感恩，你就是“牛人”。

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